--- title: "ALICANTE" description: "Descubre Yoga Nidra, el sueño Yóguico, en nuestro retiro. Profundiza en la introspección y purificación mental para alcanzar mayor claridad, tranquilidad y equilibrio." url: https://www.ambicadevi.com/retiro-yoga-nidra-espana-alcoy/ date: 2026-07-20 modified: 2026-07-20 author: "adminambicadevi" image: https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/08/Retiro_Yoga-Nidra_Alcoy.jpg categories: ["Retiros", "Retiros España"] type: post lang: es --- # ALICANTE # ALICANTE # Me alegra que quieras participar con nosotros en este retiro. Ahora mismo estamos preparando y elaborando el programa con mucha ilusión y cuidando todo tipo de detalle. Si deseas ser de los primeros en recibir toda la información y así no quedarte sin tu plaza, puedes dejarme tus datos en el formulario adjunto. Nombre Correo electrónico Teléfono ¿En qué retiro estás interesado? He leído y acepto la [Política de Privacidad](/politica-privacidad) ENVIAR Información básica sobre protección de datos **Responsable**: Rebeca Pérez García. **Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales**: enviarte comunicaciones comerciales y Newsletter informativo. **Derechos**: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@ambicadevi.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. **Información adicional**: En www.ambicadevi.com de Ambicadevi, encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal, incluida información sobre acceso, conservación, rectificación, eliminación, seguridad, y otros temas. ### ALICANTE ## Retiro Yoga Nidra: El Sueño Yóguico ###### 10 – 12 Enero de 2025 ![Retiro Yoga Nidra Mantras Cuencos Tibetanos Terapeúticos Alcoy Alicante España](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/08/Retiro_Yoga-Nidra_Alcoy-1024x1024.jpg) Yoga Nidra, el sueño Yóguico, es una de las meditaciones más profundas y proporciona una enorme tranquilidad, claridad y silencio interior. A través de la práctica continuada, el estado de Sueño Profundo se hace Consciente, lo que nos lleva a hacer un trabajo intenso de introspección desde un estado de calma y quietud profundo que nos permite limpiar y purificar todos los patrones mentales que nos obstaculizan y al mismo potenciar los aspectos más positivos de nuestra personalidad. Es una práctica que los yoguis y sabios utilizan desde hace miles de años para purificar la mente de todos aquellas impresiones mentales que hemos ido acumulando a lo largo de nuestra existencia y que determinan y condicionan de alguna manera nuestra manera de vivir y relacionarnos. En la actualidad, la práctica de Yoga Nidra se ha visto distorsionada, edulcorada y comercializada de diferentes maneras.  En este retiro, trataremos la práctica de Yoga Nidra desde las tradiciones que la han transmitido durante miles de años para poder hacer un trabajo de introspección profundo que nos lleve a mejorar nuestra calidad de vida en todos sus aspectos. El retiro, finalizará con una sesión de Mantras y Cuencos Tibetanos Terapéuticos que nos ayudará a equilibrar y integrar todas las experiencias vividas durante el retiro. #### Quienes han participado en retiros anteriores que he organizado Entienden lo que el yoga significa e implica de verdad. Practican con más frecuencia. Empiezan a meditar todos los días. Han encontrado paz y calma en su interior. Encuentran la motivación para seguir profundizando. Viven en armonía con su entorno y de manera saludable. #### Descubre nuestro programa del 10 al 12 de Enero Día 1 Día 2 Día 3 Día 1 ![Retiro Yoga Nidra Mantras Cuencos Tibetanos Terapéuticos Alcoy Alicante España Rebeca Ambica Devi](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/08/Rebeca-130.jpg) ## VIERNES ##### **10 Enero** 17:00 – 17:45: Llegada, registro y alojamiento. 18:00: Bienvenida y presentación del retiro. 18:30: Hatha Yoga. 19:30: Meditación. 20:00: Cena*. 21:00: Charla: Introducción al Yoga Nidra y práctica. 22:00: Descanso. *A partir de la cena se estará en completo silencio hasta después del desayuno del día siguiente. *Para sacar el máximo beneficio al retiro, se recomienda que desde el momento que comience el silencio, se minimice el uso de móviles (mejor evitarlo), lectura, escritura, etc. y adentrarse por completo en el silencio. Día 2 ![Retiro Yoga Nidra Mantras Cuencos Tibetanos Terapéuticos Alcoy Alicante España Meditación](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/08/Rebeca-20.jpg) ## SÁBADO ##### **11 Enero** 7:00: Hatha Yoga. 8:30: Yoga Nidra. 9:00: Desayuno*. 10:30: Meditación Caminando. 11:00: Charla: El arte de la Relajación y práctica. 13:00: Yoga Nidra. 14:00: Comida*. 17:00: Meditación Caminando. 17:30: Hatha Yoga. 19:00: Yoga Nidra. 20:00: Cena*. 21:00: Charla: Los estados de la mente y Yoga Nidra. 22:00: Descanso. *A partir de la cena se estará en completo silencio hasta después del desayuno del día siguiente. *Para sacar el máximo beneficio al retiro, se recomienda que desde el momento que comience el silencio, se minimice el uso de móviles (mejor evitarlo), lectura, escritura, etc. y adentrarse por completo en el silencio. Día 3 ![Retiro Yoga Nidra Meditación Mantras Cuencos Tibetanos Terapéuticos Alcoy Alicante España](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG-20240501-WA0002.jpg) ## DOMINGO ##### **12 Enero** 7:00:Hatha Yoga. 8:30: Yoga Nidra. 9:00: Desayuno*. 10:30: Charla: Preparando la mente: Pratyahara y práctica Yoga Nidra. 12:30: Sesión de Mantras y Cuencos Tibetanos Terapeúticos. 14:00: Comida. 16: 00: Cierre y Despedida. ##### Explora las partes más ocultas de tu mente desde la calma y serenidad que te aporta la práctica de yoga y con un entorno natural saludable. «Rebeca es una magnífica profesional y mejor persona. Siempre en continuo aprendizaje, desde la absoluta humildad y con una maravillosa constancia, lo que te transmite confianza y te anima a seguir mejorando y avanzando en tu práctica personal. Desde que empecé a practicar con ella, no he dejado de aprender y he emprendido el maravilloso camino de la meditación y su práctica diaria. Todo esto me ha permitido conocerme más y saber gestionar muchas situaciones que sin la práctica no enfrentaría del mismo modo. Estoy feliz de haberme cruzado en su camino y espero seguir aprendiendo de ella durante muchísimo tiempo. » Marina Ramón BlascoSant Vicent del Raspeig, Alicante ![Retiro Yoga Nidra Meditación Mantras Cuencos Tibetanos Terapéuticos Alcoy Alicante España](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/06/Testimonio_Marina_Ramon_Blasco.png) «He tenido la gran suerte de conocer a Rebeca e ir, no solo a sus clases y retiros, sino a un viaje maravilloso como fue el de Nepal.  Y en todos y cada uno de esos momentos, lo grande, lo maravilloso (más allá de lo impecablemente organizado que lo tiene todo y de los sitios tan especiales a los que nos lleva) ha sido que siempre que inicias algo con ella vuelves siendo mejor de lo que eras antes de ir.  El yoga con Rebeca es una forma de vivir que transmite desde el corazón y por tanto desde la convicción y verdad más pura.»
 rosaEl Campello, Alicante ![rosa](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/07/Rosa.jpeg) «Tanto en las clases diarias, como en todos los retiros que he asistido, Rebeca me transmite la filosofía del yoga, su origen milenario y su esencia. No se queda en la parte superficial de las asanas sino que profundiza en la postura, la respiración,  el porqué y para qué es terapéutica cada asana, y finalmente, da especial importancia a la meditación. Sus clases y retiros son una práctica de yoga muy completa y auténtica.» Encarna Fernández BenaventeAlicante ![Retiro Yoga Nidra Meditacion Mantras Cuencos Tibetanos Terapéuticos Alcoy Alicante España](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/08/Encarna-Fernandez-Benavente-e1729836976626.jpg) «Hace unos años que voy a clases de yoga con Rebeca. Son diferentes a las distintas clases que he ido a lo largo de los años. Son lo que yo he estado buscando durante años, hasta que la encontré.  Potencia la no violencia, la introspección y la observación. Hacer las asanas con “firmeza y con comodidad”, es el eslogan que se predica. También he hecho retiros con ella en la provincia de Alicante y han sido muy gratificantes, sus clases de yoga, con meditaciones, introspecciones y charlas de filosofía, haciéndonos reflexionar sobre la importancia de llevar el Yoga al día a día, pues el Yoga es todo un modo de vida. Gracias Rebeca por haberte conocido.» Cristina Francés SevaMutxamel, Alicante ![Retiro Yoga Nidra Meditación Mantras Cuencos Tibetanos Terapéuticos Alcoy Alicante España](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/07/Testimonio_Cristina_Frances.jpg) ![](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/06/Rebeca-83_1.png) ![](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/06/Logo_vertical_1.png) #### Soy Rebeca Ambica Devi, una eterna buscadora espiritual que ha descubierto en el yoga: - Mayor paz, serenidad y quietud. - Un camino de autoconocimiento profundo. - Comprender esa misteriosa unión por la que todo y todos estamos interconectados.   El yoga ha impregnado toda mi vida con un propósito: ###### acompañarte en la práctica, desde el corazón de mi propia experiencia, para que también tu vida encuentre el equilibrio que necesitas. ¿Qué necesitas para participar en un retiro de yoga? ![](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/07/icon_hand_lila_0.png) ###### Apertura de mente y mantener la actitud del eterno estudiante. ![](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/07/icon_hand_lila_1.png) ###### Disciplina para cumplir los horarios y compromiso para mantener la armonía en el grupo. ![](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/07/icon_pensando_lila_0.png) ###### Gusto por saborear el silencio. ![](https://www.ambicadevi.com/wp-content/uploads/2024/07/icon_eye_lila_0.png) ###### Disposición para hacer un trabajo de introspección. #### ¿Tienes dudas? Aquí van unas respuestas: ¿De cuentas personas suele ser el grupo del retiro?Los retiros siempre tienen una capacidad limitada de estudiantes para poder dar una buena atención a todos.  El mínimo será 6 personas y el máximo 14 personas. ¿Existe una cuota de reserva para el Retiro?Para confirmar tu asistencia y poder reservar una plaza para ti, es necesario hacer el ingreso de 100 € bien por transferencia bancaria o por bizum. Una vez recibida esta cantidad, junto al formulario de preinscripción, la reserva quedará confirmada. Si no puedo asistir, ¿se devuelve el dinero?En el momento en que tu reserva queda confirmada, nosotros empezamos a gestionar la reserva con alojamientos, catering, etc. Todo esto conlleva dedicarle un tiempo y un desembolso económico.  Además, tu reserva supone que otra persona pueda quedarse fuera del retiro. Por estas razones, la reserva no se podrá reembolsar.  ¿Tengo que tener un nivel alto de yoga para las prácticas?La práctica de yoga siempre se adapta al grupo y a las circunstancias por lo que no se requiere de ninguna experiencia previa, sólo venir con ganas de aprender y con una actitud de apertura. #### Si deseas más información acerca de este retiro, rellena el formulario adjunto. Nombre Correo electrónico Teléfono Cuéntame cuál es tu consulta He leído y acepto la [Política de Privacidad](/politica-privacidad) ENVIAR Información básica sobre protección de datos **Responsable**: Rebeca Pérez García. **Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales**: enviarte comunicaciones comerciales y Newsletter informativo. **Derechos**: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@ambicadevi.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. **Información adicional**: En www.ambicadevi.com de Ambicadevi, encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal, incluida información sobre acceso, conservación, rectificación, eliminación, seguridad, y otros temas.