ALICANTE
Me alegra que quieras participar con nosotros en este retiro.
Ahora mismo estamos preparando y elaborando el programa con mucha ilusión y cuidando todo tipo de detalle. Si deseas ser de los primeros en recibir toda la información y así no quedarte sin tu plaza, puedes dejarme tus datos en el formulario adjunto.
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Retiro Yoga Nidra: El Sueño Yóguico
29 – 31 enero de 2027
Yoga Nidra, el sueño yóguico profundo, es una de las meditaciones más profundas que existen. A través de ella, el estado de sueño profundo se vuelve consciente, permitiéndonos limpiar patrones mentales limitantes, potenciar nuestros aspectos positivos y alcanzar una profunda claridad y serenidad interior.
Se trata de una práctica milenaria que los sabios han utilizado para purificar la mente y liberarnos de los condicionamientos que influyen en nuestra forma de vivir.
Un fin de semana para regresar a ti
Un espacio para soltar las tensiones y preocupaciones, y reconectar a través de la práctica. Una invitación abierta a pausar, descansar profundamente y recuperar tu paz interior.
Una experiencia accesible para todos, donde solo necesitas tumbarte, dejarte guiar y permitir que la mente recobre su equilibrio natural.
Quienes han participado en retiros anteriores que he organizado
Entienden lo que el yoga significa e implica de verdad.
Practican con más
frecuencia.
Empiezan a meditar
todos los días.
Han encontrado paz y
calma en su interior.
Encuentran la motivación para seguir profundizando.
Viven en armonía con su entorno y de manera saludable.
Consulta el programa del Retiro de Yoga Nidra: Tres días de descanso y reconexión del 29 al 31 de enero
VIERNES
29 enero
17:00 – 17:45: Llegada, registro y alojamiento.
18:00: Bienvenida y presentación del retiro.
18:30: Hatha Yoga.
19:30: Meditación.
20:00: Cena*.
21:00: Charla: Introducción al Yoga Nidra y Relajación.
22:00: Descanso.
*A partir de la cena se estará en completo silencio hasta después del desayuno del día siguiente.
*Para sacar el máximo beneficio al retiro, se recomienda que desde el momento que comience el silencio, se minimice el uso de móviles (mejor evitarlo), lectura, escritura, etc. y adentrarse por completo en el silencio.
SÁBADO
30 enero
7:00: Hatha Yoga.
9:00: Yoga Nidra.
9:30: Desayuno*.
11:00: Meditación Caminando.
11:30: Charla: El viaje interior: Fases y estructura de Yoga Nidra.
13:00: Yoga Nidra.
14:00: Comida*.
17:00: Meditación Caminando.
17:30: Hatha Yoga.
19:00: Yoga Nidra.
20:00: Cena*.
21:00: Charla: Los estados de la mente y Yoga Nidra.
22:00: Descanso.
*A partir de la cena se estará en completo silencio hasta después del desayuno del día siguiente.
*Para sacar el máximo beneficio al retiro, se recomienda que desde el momento que comience el silencio, se minimice el uso de móviles (mejor evitarlo), lectura, escritura, etc. y adentrarse por completo en el silencio.
DOMINGO
31 enero
7:00:Hatha Yoga.
9:00: Yoga Nidra.
9:30: Desayuno*.
11:00: Charla: Preparando la mente: Pratyahara y práctica Yoga Nidra.
13:00: Paseo consciente por la montaña.
14:00: Comida.
16: 00: Cierre y Despedida
Si deseas más información acerca de este retiro, rellena el formulario adjunto.
Responsable: Rebeca Pérez García. Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: enviarte comunicaciones comerciales y Newsletter informativo. Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@ambicadevi.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. Información adicional: En www.ambicadevi.com de Ambicadevi, encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal, incluida información sobre acceso, conservación, rectificación, eliminación, seguridad, y otros temas.
Explora las partes más ocultas de tu mente desde la calma y serenidad que te aporta la práctica de yoga y con un entorno natural saludable.
Soy Rebeca Ambica Devi,
una eterna buscadora espiritual que ha descubierto en el yoga:
- Mayor paz, serenidad y quietud.
- Un camino de autoconocimiento profundo.
- Comprender esa misteriosa unión por la que todo y todos estamos interconectados.
El yoga ha impregnado toda mi vida con un propósito:
acompañarte en la práctica, desde el corazón de mi propia experiencia, para que también tu vida encuentre el equilibrio que necesitas.
¿Qué necesitas para participar en un retiro de yoga?
Apertura de mente y mantener la actitud del eterno estudiante.
Disciplina para cumplir los horarios y compromiso para mantener la armonía en el grupo.
Gusto por saborear el silencio.
Disposición para hacer un trabajo de introspección.
¿Tienes dudas?
Aquí van unas respuestas:
Los retiros siempre tienen una capacidad limitada de estudiantes para poder dar una buena atención a todos. El mínimo será 6 personas y el máximo 14 personas.
Para confirmar tu asistencia y poder reservar una plaza para ti, es necesario hacer el ingreso de 100 € bien por transferencia bancaria o por bizum. Una vez recibida esta cantidad, junto al formulario de preinscripción, la reserva quedará confirmada.
En el momento en que tu reserva queda confirmada, nosotros empezamos a gestionar la reserva con alojamientos, catering, etc. Todo esto conlleva dedicarle un tiempo y un desembolso económico. Además, tu reserva supone que otra persona pueda quedarse fuera del retiro. Por estas razones, la reserva no se podrá reembolsar.